设在路旁、湖边、十字路口等处的玛尼堆，藏语叫“镇邪朵帮”，石堆内藏有镇邪咒文。每当吉日良辰，藏民们一边煨桑，一边往玛尼堆上添石子，并神圣地用额头碰它，口中默诵祈祷词，然后丢向石堆。在通往纳木措的垭口的路边，两个近1米高的“镇邪朵帮”，承载着信徒们发自内心的祈祷，像忠诚卫士，日夜守望纳木措。