从炉霍县城出发，往南而行，在通往道孚县的路上，有个美丽的小村庄，村口还立着“康巴第一村”的牌子，那里就是虾拉沱村。在藏语里，“虾拉”是鹿，“沱”是坝子。此地从前曾是一大片水草丰美的广阔草原，多有鹿群在这里生活。沿着公路前行，从两山之间拐进一片平原。沿着小路爬上村后的山坡，俯瞰这片原野，蓝天白云之下，眼前土地开阔，整齐的农田色彩纷呈，河水穿流而过，农田的尽头是一片藏式木石房屋，红瓦“崩科”。蔚蓝天空下，清风拂面，似乎看见传说中的故事正在金色的农田上展映。相传1300多年前的某一日，一位猎人途经此处时，发现此地有鹿聚集，于是拿了猎枪，躲在丛林里，打算狩猎鹿群。可原本在草地上闲散站卧的鹿群，却忽然排成了整齐的队伍。不多时，竟有预兆祥瑞的金鹿脚踏五彩祥云降临此处。金鹿与等待的鹿群一一相拥相亲，而后又与群鹿含泪而别，腾飞而去。时过不久，文成公主便乘坐五彩马车进藏，马车经过了附近的村庄，文成公主还为当地的百姓们带来了种子和技术。这景象正与祥瑞金鹿降临时如此相似。金鹿腾飞之景，便被当地的百姓们当成了对文成公主入藏的祥瑞预兆。如诗如画的虾拉沱，在一百多年之前，就已经有了“炉霍粮仓”的美誉。如今，每到青稞丰收的季节，当地的村民便会用油菜花做成鹿的形状，将金色的鹿点缀在绿色的青稞麦田里，蔚为壮观。每年7月，村里还要隆重举办“金鹿节”，村民们在河边或平坝上，搭起藏式的帐篷，点燃篝火，围成一圈，跳起锅庄舞，尽情展现各自风采。
县城全景
拉日玛石板藏寨
曲格村
卡萨湖
